Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đau bụng kinh có thể là đau nhẹ, đau vừa hoặc đau dữ dội, và có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, chóng mặt,... Mời bạn xem bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ vấn đề bị đau bụng kinh nên làm gì để có hướng điều trị thích hợp?
1. Nguyên nhân gây đau bụng kinh
Như đã đề cập ở phần mở bài, có nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh, bao gồm:
- Tình trạng co thắt tử cung quá mức. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau bụng kinh. Co thắt tử cung là hiện tượng tử cung co bóp mạnh để đẩy máu kinh ra ngoài. Khi co thắt quá mức, tử cung sẽ gây ra những cơn đau dữ dội.
- Nguyên nhân nội tiết tố. Sự thay đổi hormone estrogen và progesterone trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng nguy cơ đau bụng kinh.
- Các bệnh lý phụ khoa. Một số bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu,... cũng có thể gây đau bụng kinh.
2. Bị đau bụng kinh nên làm gì?
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau bụng kinh, có nhiều cách để điều trị, bao gồm:
2.1. Các biện pháp điều trị tại nhà
- Chườm ấm bụng: Chườm ấm vùng bụng dưới bằng túi chườm, chai nước nóng hoặc miếng dán chuyên dụng có thể giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Nhiệt độ ấm sẽ giúp thư giãn các cơ tử cung và giảm co thắt.
- Massage bụng: Massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới cũng có tác dụng giảm đau bụng kinh. Massage giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải độc
2.2. Sử dụng thuốc
Thuốc giảm đau không kê đơn
Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen, naproxen,... có thể giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Thuốc sẽ giúp giảm viêm và giảm co thắt tử cung.
Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách điều hòa hormone trong cơ thể. Thuốc tránh thai giúp ngăn chặn sự rụng trứng, từ đó giảm lượng prostaglandin - một chất gây co thắt tử cung.
Thuốc nội tiết tố
Các loại thuốc nội tiết tố như progesterone,... có thể giúp giảm đau bụng kinh ở một số trường hợp. Thuốc nội tiết tố giúp cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó giảm co thắt tử cung.
Phẫu thuật
Phẫu thuật cắt bỏ tử cung Đây là phương pháp điều trị cuối cùng đối với đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,...
3. Một số mẹo giúp giảm đau bụng kinh
Ngoài các biện pháp điều trị trên, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để giúp giảm đau bụng kinh:
Duy trì cân nặng hợp lý
- Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ đau bụng kinh.
- Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau bụng kinh.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau bụng kinh.
4. Khi nào nên đi khám bác sĩ
Nếu bạn bị đau bụng kinh dữ dội, kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
5. Một số lưu ý khi điều trị đau bụng kinh
- Không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều: Thuốc giảm đau có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, tiêu chảy,...
- Nếu đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa, bạn nên điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Mời bạn xem thêm: Hướng dẫn bạn cách trị đau bụng kinh hiệu quả ngay tại nhà!
6. Kết luận
Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Có nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh và có nhiều cách để điều trị. Nếu bạn bị đau bụng kinh, hãy áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.